dagens görande...

eller inte görande kanske jag ska säga... 

Har mer eller mindre inte gjort nånting mer än små stödinsatser under hela Dan resten har maken gjort....  

han tog utbrottet hos sonen som braka loss i morse...  han satte sig på golvet och skyddade sonen från självskadebeteende, han var den som hämtade och lämnade barnen som var i väg då jag inte kan köra bil eftersom att dessa okontrollerade ryckningar är omöjliga att förutsee så kan jag inte utsätta varken mig eller andra är  framför allt inte barnen för att jag skulle kunna bli en trafikfara... 

sonen har städat ur kylen på eget initiativ så var med och tittade så att han inte kastade nått som skulle vara kvar... passade på att försöka ta en disk men de blev halvhjärtat och dåligt gjort men ja de blev i alla fall... blev även  tvungen att tvätta sonens tyngdväst så har slängt upp den tvätten på sträcket men orkade inte ens plocka undan  den förra tvätten... som var torr typ redan för två där sen.... 

jaja jag vet det är väl helt okej då jag erkänner att jag är gå ska dålig... men jag jämför ju med när jag tog en disk och tvätten innan frukost lämnade barnen och sen hem och fortsätta...  eller när jag åkte till jobbet 5 och körde fullt på medvetslös hela Dan för att sedan komma hem och mysa med barnen...


Nu orkar jag på sin höjd läsa en bok med barnen, titta på film eller sitta på golvetubser nattningen för att de små vill det kravla mig till soffan och lägga mig sova en stund för att förflytta mig till sängen och så fortsätta sväva mellan sova/däcka och vara vaken och försöka fördriva tiden tills barnen vaknar och så kör vi på så igen....  sen i söndags har jag knappt lyft ett finger här hemma mer än nödvändigt  och idag vägrade maken lämna mig hemma med vår son eftersom att sonen fick raseriutbrottet i morse innan lämning och då maken troligen blev förbannat rädd när jag börja skaka och inte ens tog mig upp från golvet så vill han ha uppsikt.. och då han är på jobbet i vanliga fall idag så tog han vabb när vi vi konstaterade att sonen inte vari tillstånd för att klara skolan idag.. 

gulligt av honom men känner mig fruktansvärt krävande som inte ens kan vara själv med vårat barn för att oron finns för att jag ska bli sämre... ja jag ser poängen men ändå jag vill klara mig själv ändå anledningen till att jag gick med på att bli sjukpensionär var ju för att jag skulle kunna vila mer och slippa pressen på att alla andra skulle behöva passa upp på mig.. men nej då så blev det inte


 har så svårt att acceptera att jag behöver ta hjälp och acceptera att fler börjar se att jag är sjuk på även utsidan.. smärtan tär så på min kropp att andra börjar fråga om jag har ont idag.. vet inte riktigt hur jag ska hindra denna trend... vill inte förlora min fasad helt alla behöver inte se eller förstå hur djupt de går.. i iofs lär se bli svårt med ryckningarna som inte har en tanke på att vilja sluta... irriterande nog... 


ni vet när man är sugen på nått men inte kommer på VAD!!!!

\n

DESSUTOM Snurrar hela rummet igen så kan inte leta efter nått heller utan blir snällt kvar i soffan i respekt till obalansen!!!

\n

less på min kropp och kroppen verkar ha samma tankar om mig så vi är ju åtminstonde överens om att vara oense i detta....

\n

nån som har en extra kropp på lager till begagnat pris som jag skulle kunna få köpa på fredag jag vill ha tillbaka rätten att kunna göra roliga saker med mina barn utan att behöva var i behov av att ha hjälp och hjälpmedel vart jag än är...  eller behöva vara jobbig och be om att få träffas där de finns hiss eller första plan utan trappor... alltid vara till besvär och vara jobbig... ställa en massa krav för att kunna träffas så oftast försöker jag inte ens för att jag känner mig så dum...


Men allt detta med fasaden och att vara jobbig får mig att komma närmare mitt mål för kommande året att försöka kämpa med mig själv för att släppa tankarna om vad andra säger om  mig och min sjukdom. Hur andra tycker och är för att jag måste ställa krav på t.ex. plats. alltså ett av mina mål med året 2018 är att bli mer självsäker och vara bekväm med det. sluta bry mig om vad andra tycker om det då det ändå inte är mycket jag kan göra åt det OAVSETT. #mål2018 

att bli mer bekväm med mig själv och lära mig acceptera att jag inte kan prestera lika mycket är ett måste för självkänslan och för att KBTn ska fungera så måste jag ha ett mål med min självkänsla. 

Jag har som mål  att i slutet av året ha glasat balkongen, fått altan byggd på baksidan och att ha koll på andra delar av mitt liv så jag känner mig bekväm och känner att vi eller rättare sagt jag också har möjligheten att få njuta ordentligt i sommar av både balkongen och baksidan åh med stabilt vindskydd kommer de bli perfekt.  detta kommer ha en mycket positiv inverkan på mitt mående eftersom att jag älskar att vara ute men  inte klarar av blåst, kyla eller pollen särskilt bra.. så kommer jag kunna utnyttja inglasningen mycket mer än jag idag kunnat utnyttjat balkongen men också kunna sätta in värmekälla för att kunna utnyttja utrymmet längre ändå.

håller tummar och tår för att hela planen ska gå igenom... och att jag når mitt mål 2018.

att dessutom jobba på mig sj älv samtidigt för den enda du kan förändra är dig själv. sen att må  ka  använda olika strategier för att nå andra med sin förändring det är en annan sak. men t.ex. du kan inte ändra ett barns beteende genom att ändra barnet däremot kan du ändra barnets beteende genom att bemöta barnet på ett annat sätt. även om de i praktiken är barnets beteende som är felaktigt då är det fortfarande föräldrarnas sätt att bemöta barnet/beteendet som är det som behöver förändras för att de ska ske en ändring i beteende mönstret om man prövat "sitt" sätt länge. Det är den största anledningen till att vi valt att ta hjälp av socialtjänsten, för att kunna få beviljad familjebehandling då man ofta blir väldigt hemmablind . det kan bli svårt att se själv hur man ska kunna pröva något nytt när man tycker att man prövat ALLT och lite till.. 

förhoppningsvis så är det nån av familjebehandlings personerna som kan komma på nått sätt.. om inte annat så kan vi åter igen få en bekräftelse på att vi gör allt vi kan och kandke även få hjälp att få andra att förstå de med som t.ex fk och bup mfl så vi kan få hjälp med nått i alla fall prova medicin kanske eller kanske få komma till hab och då fler idéer och tips.. mm.. 

men nä nu orkar inte mina händer längre men ja som sagt jag har lite mål för 2018.. förhoppningsvis så kan jag uppnå några av dem för fler anledningar men främst biten med självkänslan och verkligen ge mig själv presenten att sluta döma mig själv så mycket hårdare än jag dömer någon annan. Alla andra får ju vara precis som dem är varför lägger jag så mycket mer krav på mig själv?!

#mål2018 för jag är också viktig!


En vanlig dag, Mående, bokstavskombon, eds, kroppen och utmattmingen | #mål2018 #inglasning #balkong #mående #jagärviktig #altan #sugenpånågotmenvad? #helarummetsnurrar #minkroppoxhjagäröverensomattviärosams | |
Upp